C? kéo dãn c?t s?ng là k? thu?t giúp vi?c du?i ra nh?ng gân/ligament trong vùng c? và l?ng. Vi?c này mang l?i s? gi?m nh? c?ng th?ng, ?au nh?c và khóa ? nh?ng vùng c? th?. Theo, ph??ng pháp này ng?n h?n cho cá nhân ?ang x?y ra ?au l?ng, ?au c?, có th? là các v?n ?? h?n ch?/di ??ng/chuy?n ??ng khác liên quan ??n c?t s?ng. Nhi… Read More